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加快打造原始創(chuàng)新策源地，加快突破關(guān)鍵核心技術(shù)，努力搶占科技制高點，為把我國建設(shè)成為世界科技強國作出新的更大的貢獻。

——習(xí)近平總書記在致中國科學(xué)院建院70周年賀信中作出的“兩加快一努力”重要指示要求

面向世界科技前沿、面向經(jīng)濟主戰(zhàn)場、面向國家重大需求、面向人民生命健康，率先實現(xiàn)科學(xué)技術(shù)跨越發(fā)展，率先建成國家創(chuàng)新人才高地，率先建成國家高水平科技智庫，率先建設(shè)國際一流科研機構(gòu)。

——中國科學(xué)院辦院方針

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心理所專家為全國市（地、州、盟）黨委宣傳部副部長做專題培訓(xùn)

2019-04-24 心理研究所

【字體：大中小】

語音播報

　　4月22日上午，中國科學(xué)院心理研究所國家公務(wù)員心理健康應(yīng)用研究中心主任祝卓宏受邀為全國宣傳干部學(xué)院主辦的第六期市（地、州、盟）黨委宣傳部副部長培訓(xùn)班作“科學(xué)應(yīng)對壓力，維護身心健康”專題報告。

　　報告圍繞“心安國安，心治國治”介紹了心理健康的重要性，解讀了習(xí)近平總書記在全國宣傳思想工作會議上的重要講話，以及宣傳工作的使命、中央關(guān)于關(guān)心干部心理健康及做好心理健康科普宣傳工作的相關(guān)文件政策，通過心理實驗、臨床案例和講述簡明易懂的心理學(xué)、腦科學(xué)、生理學(xué)原理介紹了壓力影響身心的常見“報警”信號和壓力應(yīng)對機制。報告還講述了蘇東坡與司馬懿的故事，解析了孔子與莊子的名言，結(jié)合神經(jīng)科學(xué)及心理學(xué)最新研究成果介紹了應(yīng)對壓力的四大技術(shù)：自我覺察技術(shù)、認知管理技術(shù)、情緒調(diào)節(jié)技術(shù)、腹式呼吸技術(shù)，并帶領(lǐng)學(xué)員們現(xiàn)場練習(xí)了腹式呼吸技術(shù)和健腦操。

　　課間休息期間，學(xué)員們紛紛咨詢壓力應(yīng)對的相關(guān)知識，探討當前心理科普宣傳要點。祝卓宏表示，當前社會心理服務(wù)體系建設(shè)中，最重要的是傳播科學(xué)心理學(xué)的理論、方法、技術(shù)，讓大眾成為自己心理健康的第一責(zé)任人，提高心理健康意識和素養(yǎng)，對偽心理學(xué)及時進行辟謠，特別要關(guān)注青少年和老年人的心理健康、婚姻家庭情感問題以及公務(wù)員隊伍的心理健康問題。很多學(xué)員課后反饋培訓(xùn)內(nèi)容科學(xué)實用、很有必要。

　　這是全國宣傳干部學(xué)院首次在宣傳部干部培訓(xùn)課程中加入“心理健康”相關(guān)課程。全國宣傳干部學(xué)院副院長陳寶忠在主持活動時表示，此次講座案例生動、圖文并茂、現(xiàn)代科學(xué)與傳統(tǒng)文化緊密結(jié)合，深入淺出，具有很強的理論性、針對性和可操作性，對于宣傳系統(tǒng)干部更好應(yīng)對壓力、維護身心健康具有重要的指導(dǎo)和借鑒意義。

　　全國市（地、州、盟）黨委宣傳部副部長共226人參加培訓(xùn)。

培訓(xùn)現(xiàn)場

　　4月22日上午，中國科學(xué)院心理研究所國家公務(wù)員心理健康應(yīng)用研究中心主任祝卓宏受邀為全國宣傳干部學(xué)院主辦的第六期市（地、州、盟）黨委宣傳部副部長培訓(xùn)班作“科學(xué)應(yīng)對壓力，維護身心健康”專題報告。
　　報告圍繞“心安國安，心治國治”介紹了心理健康的重要性，解讀了習(xí)近平總書記在全國宣傳思想工作會議上的重要講話，以及宣傳工作的使命、中央關(guān)于關(guān)心干部心理健康及做好心理健康科普宣傳工作的相關(guān)文件政策，通過心理實驗、臨床案例和講述簡明易懂的心理學(xué)、腦科學(xué)、生理學(xué)原理介紹了壓力影響身心的常見“報警”信號和壓力應(yīng)對機制。報告還講述了蘇東坡與司馬懿的故事，解析了孔子與莊子的名言，結(jié)合神經(jīng)科學(xué)及心理學(xué)最新研究成果介紹了應(yīng)對壓力的四大技術(shù)：自我覺察技術(shù)、認知管理技術(shù)、情緒調(diào)節(jié)技術(shù)、腹式呼吸技術(shù)，并帶領(lǐng)學(xué)員們現(xiàn)場練習(xí)了腹式呼吸技術(shù)和健腦操。
　　課間休息期間，學(xué)員們紛紛咨詢壓力應(yīng)對的相關(guān)知識，探討當前心理科普宣傳要點。祝卓宏表示，當前社會心理服務(wù)體系建設(shè)中，最重要的是傳播科學(xué)心理學(xué)的理論、方法、技術(shù)，讓大眾成為自己心理健康的第一責(zé)任人，提高心理健康意識和素養(yǎng)，對偽心理學(xué)及時進行辟謠，特別要關(guān)注青少年和老年人的心理健康、婚姻家庭情感問題以及公務(wù)員隊伍的心理健康問題。很多學(xué)員課后反饋培訓(xùn)內(nèi)容科學(xué)實用、很有必要。
　　這是全國宣傳干部學(xué)院首次在宣傳部干部培訓(xùn)課程中加入“心理健康”相關(guān)課程。全國宣傳干部學(xué)院副院長陳寶忠在主持活動時表示，此次講座案例生動、圖文并茂、現(xiàn)代科學(xué)與傳統(tǒng)文化緊密結(jié)合，深入淺出，具有很強的理論性、針對性和可操作性，對于宣傳系統(tǒng)干部更好應(yīng)對壓力、維護身心健康具有重要的指導(dǎo)和借鑒意義。
　　全國市（地、州、盟）黨委宣傳部副部長共226人參加培訓(xùn)。

培訓(xùn)現(xiàn)場

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